Kešu pražené solené 500 g

Kešu ořechy jsou plným právem zařazovány do zdravého jídelníčku. Jsou

• bohaté na vitamíny A, B1, B6 K či E, minerální látky i bílkoviny.
• bohaté na hořčík, nenasycené mastné kyseliny, které snižují hladinu cholesterolu v krvi,
• bohaté na další minerály jako železo, zinek
• jsou lahodné máslové chuti a tím velmi oblíbené v kuchyni

Připravíte z nich kešu omáčku nebo pomazánku. Stejně tak je oceníte při přípravě raw cukroví či sladkých dezertů

Kešu ořechy na první pohled každý pozná podle jejich typického ledvinového tvaru. Díky vysokému obsahu tuků se z kešu ořechů vyrábí i olej

Kešu ořechy mají nejnižší kalorickou hodnotu ze všech oříšků, zároveň mají také značný obsah bílkovin a vlákniny, jsou proto vhodné také do redukční diety. 

Kešu ořechy lze jíst jen tak samotné, či přidat do salátu, snídaňové kaše, jogurtu a omáček. Lze z nich také připravit rozmanité množství veganských dezertů či rostlinné mléko.

Výživové údaje na 100 g:
Energetická hodnota: 2740 kJ/ 650 kcal
Tuky: 65 g, z toho nasycené mastné kyseliny: 6 g ,polynasycené mastné 47g, mononenasycené mastné 9 o
Sacharidy: 14 g, z toho cukry: 2,6 g
Vlákniny: 7 g
Bílkoviny: 15 g
Sůl: 2,8 g

Výrobce:
Natural Pack group s.r.o.
Starovice 320
693 01 Starovice
IČO: 28346416